Offene Trommel- und Meditationsgruppe im SkF Mannheim e.V.

Alle 14 Tage, immer dienstags von 16:30 - 18:00 Uhr findet im SKF (Raphaelsaal), B5-20, 68159 Mannheim eine angeleitete Trommel- u. Meditationsgruppe für Menschen mit und ohne Depressionen statt.

Es geht primär nicht darum Rhythmen zu lernen, sondern darum, unsere "Körperzellen" durch leichte Schlagabfolgen in Schwingung zu bringen und dabei unsere Gedanken komplett abzuschalten, Alltagsstress abzubauen, oder aus unserer Antriebslosigkeit zu kommen. Nebenbei stärken wir zusätzlich unsere Konzentrationsfähigkeit. Anschließend findet eine geführte Meditation zur Entspannung statt. Lust bekommen, es "auszuspüren?"

Die Djemben werden gestellt, die Gruppe ist kostenfrei.

Nächstes Treffen ist der 07.06.2022


Wegen der limitierten Djemben bitten wir um telefonische Vor-Anmeldung.

Anmeldung über:             

Sabine Rosenzweig
Dipl.-Sozialpädagogin (FH)
Syst. Familientherapeutin & Beraterin

Telefon:
0621- 12080-21

E-Mail:
sabine.rosenzweig@skf-mannheim.de